Υπάρχουν πολλά που μπορούμε να κάνουμε για να είμαστε υγιείς και να προλάβουμε πλήθος ασθενειών. Η πρόληψη της υγείας μας περνά και από το χέρι μας και μάλιστα σε καθημερινή βάση:

Μελέτη που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά από την Επιθεώρηση της Ενδοκρινολογικής Εταιρίας Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, από την Ning Ding, PHD, MPH, και τους συνεργάτες της στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, Σχολή Δημόσιας Υγείας, αποφαίνεται ότι οι υψηλές συγκεντρώσεις των υπερφθοροαλκυλιωμένων…

To lockdown ώθησε πολλούς από εμάς να αλλάξουμε πορεία εκγύμνασης και από τους κλειστούς χώρους να στραφούμε στην ύπαιθρο και στους χωρίς αυτοκίνητα δρόμους, άλλοι για να περπατήσουμε, κάποιοι για να τρέξουμε και αρκετοί για να κάνουμε ποδήλατο.