Στρατηγική για υγιή οστά στην εμμηνόπαυση!
Οστεοπόρωση κυριολεκτικά σημαίνει «πορώδη οστά» και αφορά κυρίως γυναίκες, 50 ετών και άνω, σε διαδικασία εμμηνόπαυσης.
admin
Εμμηνόπαυση: 8 τρόποι για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τη νυχτερινή εφίδρωση
Η εμμηνόπαυση, είτε έρχεται φυσιολογικά στη ζωή μιας γυναίκας, είτε απότομα, ως αποτέλεσμα θεραπευτικής αγωγής του καρκίνου μαστού, συνοδεύεται από ορισμένα ενοχλητικά συμπτώματα, που δυσκολεύουν την καθημερινότητα της γυναίκας και αλλοιώνουν την ποιότητα της ζωής της. Ένα από αυτά τα συμπτώματα που δυσχεραίνουν τον ύπνο και εξαντλούν τη γυναίκα είναι η νυχτερινή εφίδρωση.
Γυναίκες με καρκίνο μαστού: ποτέ δεν είναι αργά να διακόψετε το κάπνισμα
Το κάπνισμα ενοχοποιείται για την πρόκληση μίας σειρά νόσων, ενώ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε νεαρές, προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Επιπλέον, σύμφωνα με σχετικές έρευνες, το βαρύ παθητικό κάπνισμα συνδέεται με την πρόκληση της νόσου σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.