Η παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου που επικεντρώνεται στην πρόληψη της νόσου, σηματοδοτήθηκε από μία είδηση που δίνει έμφαση στην «απειλητική» αύξηση των περιστατικών της νόσου στις γυναίκες.
Η έναρξη της κύησης σηματοδοτεί και αλλαγές στο μαστό, απολύτως φυσιολογικές και αναμενόμενες, διότι οι μαστοί προετοιμάζονται για την περίοδο της γαλουχίας. Δείτε ποιες είναι οι αναμενόμενες και φυσιολογικές αλλαγές που θα παρατηρήσετε στους μαστούς σας.
Η άσκηση με βάρη (αντιστάσεις, βαράκια, λάστιχα) μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τις γυναίκες που έχουν νοσήσει από καρκίνο του μαστού να διατηρήσουν μια καλή φυσική κατάσταση, να εκτελούν με επάρκεια τις καθημερινές τους δραστηριότητες και να ζουν ανεξάρτητες, χωρίς βοήθεια.
