Η κατανάλωση ποτών με προσθήκη ζάχαρης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο σύμφωνα με νέα μελέτη, στη λίστα των επιβλαβών παρενεργειών για την υγεία προστίθεται η πρόωρη έναρξη της έμμηνου ρύσης στα κορίτσια, πιθανόν εκθέτοντάς τα σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού αργότερα στη ζωή τους.
Η έρευνα που διεξήχθη από τη ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Harvard, Boston MA. και δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Human Reproduction, διαπιστώνει ότι η κατανάλωση ζαχαρωδών ποτών (αναψυκτικά, χυμοί) αποτελεί μία αυξανόμενη δημόσια απειλή για την υγεία, ενώ πολυάριθμες ακόμη μελέτες συναινούν σε αυτή τη διαπίστωση επισημαίνοντας επιπλέον όλων των άλλων, την ανησυχητική αύξηση του βάρους των παιδιών που τα καταναλώνουν. Τον Οκτώβριο του 2014 στο Medical News Today ανακοινώθηκε μια μελέτη που συνέδεε την κατανάλωση ζαχαρωδών ποτών με την πρόωρη γήρανση των ανοσοκυττάρων, ωστόσο η πρόσφατη αυτή αμερικανική μελέτη για πρώτη φορά συνδέει τα ζαχαρώδη ποτά με την εμμηναρχή. Συγκεκριμένα μόλις 1.5 μερίδα ζαχαρώδους ποτού ημερησίως συνδέεται με επιτάχυνση της πρώτης περιόδου κατά 2,7 μήνες συγκριτικά με κορίτσια που κατανάλωναν δύο ή και λιγότερα ζαχαρώδη ποτά την εβδομάδα, ανεξάρτητα από το βάρος των κοριτσιών, υποδεικνύοντας τις επιβλαβείς επιδράσεις ακόμη και σε άτομα με φυσιολογικό βάρος. Οι ερευνητές τόνισαν ότι τα ευρήματα της έρευνας αυτής είναι ιδιαίτερα ανησυχητικά δεδομένου ότι η πρόωρη εμμηναρχή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μαστού (1 έτος νωρίτερα από το φυσιολογικό αυξάνει τις πιθανότητες για ανάπτυξη καρκίνου μαστού κατά 5%) και επισημαίνουν πως αντίθετα από άλλες διαπιστώσεις στις οποίες οι άνθρωποι δεν μπορούν να επέμβουν, αυτή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη αφού τα κορίτσια μπορούν να σταματήσουν αυτή την επιβλαβή συνήθεια.