Κατηγορία Καθημερινότητα

Διατήρηση του σωματικού βάρος εν μέσω πανδημίας

Πώς θα χάσετε βάρος στην καραντίνα, σύμφωνα με την Kristin Kirkpatrick, διαιτολόγο της Cleveland Clinic «Η μακροχρόνια παραμονή στο σπίτι έχει φέρει ορισμένους ανθρώπους αντιμέτωπους με αρκετό στρες και ανία, και μια αδυναμία να εστιάσουν σε μια αληθινή αλλαγή στον…

Ανακουφίζετε τα συμπτώματα της θεραπείας του καρκίνου μαστού εναλλακτικά

Η θεραπεία για την αντιμετώπιση του καρκίνου στο μαστό μπορεί να εξασθενήσει τον οργανισμό, να επιφέρει υπερβολική κούραση, να αποδυναμώσει την άμυνα του οργανισμού και να επηρεάσει αρνητικά την ψυχολογική κατάσταση του ανθρώπου που υποβάλλεται σε αυτήν. Ωστόσο υπάρχουν ορισμένες συμπληρωματικές, εναλλακτικές θεραπείες ή δραστηριότητες, οι οποίες βοηθούν σημαντικά και την ενίσχυση του οργανισμού και την ενδυνάμωση της ψυχικής και σωματικής του κατάστασης αλλά και τη δραστικότητα της θεραπείας, την καλύτερη δηλαδή αφομοίωσή της από τον οργανισμό.

Κάνετε την άσκηση ωφέλιμη για εσάς

Ποια άσκηση μας κάνει καλό; Ποια είναι η πιο κατάλληλη για εμάς; Μήπως έχουμε επιλέξει μία μορφή άσκησης που δε μας βοηθά να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα;
Call Now Button