Αρθρογραφία

Αρθρογραφία

Η κατανάλωση ψαριών στην παιδική ηλικία προλαμβάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου μαστού

Μία νέα πανεπιστημιακή έρευνα δείχνει πως η διατροφή μας με ψάρια στην παιδική ηλικία δρα στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του μαστού στην ενήλικη ζωή, πιο προστατευτικά ακόμη και από την κατανάλωση φυτικών τροφών.

Το περπάτημα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μαστού

Η θεμελιώδης συμβολή της άσκησης στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου μαστού. Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Cancer, Epidemiology, Biomarkers & Prevention έδειξε ότι η άσκηση, όπως το περπάτημα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μιας γυναίκας να αναπτύξει καρκίνο μαστού. Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που ήταν πολύ δραστήριες κινητικά ή περπατούσαν για τουλάχιστον 7 ώρες την εβδομάδα, εμφάνισαν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου.